Get Ready for the Holidays / Preparese para las Fiestas

Talking about Health and Wellness! Imperative to hear and prepare yourself about breaking some bad habits in the Holidays!

1) Plan ahead what you are going to EAT

2) Plan ahead what are you going to DRINK

3) One caloric meal or tow in this season is ok, we need to adjust the other days.

Remember the 4 pillars

1) Diet

2) Sports

3) Sleep

4) Stress Management

Enjoy your family and loved ones!

Hablando sobre Salud y Bienestar! Imperativo poder escuchar y prepararnos para romper malos hábitos en este tiempo de fiestas!

1) Planee que va a COMER

2) Planee que va a BEBER

3) Uno o dos comidas masa en esta temporada no son malos, se puede reajustar y comer bien los demás dias

Acuerdese de los 4 pilares

1) Diet

2) Deportes

3) Sueño

4) Manejo del estrés

Disfrute mucho a sus queridos y familiares! https://www.facebook.com/KTNQ1020/videos/803238966808055/ #Univision #Salud #Fiestas #SeAcabo2019 #ElPajarito #1020AMKTNQ #GrandesMañanas #AltaMed #Wellness #Dr_Shaps #DGV #DPP #STOMP

Bariatric Surgery Recommendations for Pediatric Patients: new guidelines from the American Academy of Pediatrics

Podcast link: https://lnns.co/LvTMJKx8sHD

This Morning at Buenos Dias America had a great conversation with Andreina Garnica about the new guidelines for weight management surgery in Pediatric Patients. Also, would like to share some links from the American Academy of Pediatrics if you are looking for more information.

El Dia de Hoy en Buenos Dias America tuve una gran conversación con Andreina Garnica sobre los nuevos lineamientos del manejo de peso por medio de cirugía en Pacientes Pediátricos. Ademas, me gustaría compartir la liga de la Academia Americana de Pediatría por si necesita usted más información del tema.

You can find the policy statement, “Pediatric Metabolic and Bariatric Surgery: Evidence, Barriers, and Best Practices” here: https://pediatrics.aappublications.org/content/early/2019/10/24/peds.2019-3223

An AAP News article by lead author Dr. Sarah Armstrong is here: https://www.aappublications.org/news/2019/10/27/bariatricsurgery102719

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