El Síndrome del Corazón Roto

La Cardiomiopatía de Takotsubo, también conocida como el Síndrome del Corazón Roto o Cardiomiopatía inducida por estrés.

Es una condición que se ha relacionado en adultos mayores y mujeres post menopaúsicas generalmente se encuentra al momento de tener un evento de estrés extremo físico o emocional.

De hecho, la descripción de “Cardiomiopatía de Takotsubo” descrito en 1991, proveniente de la palabra japonesa que describe un jarrón que se utiliza para atrapar pulpos, y es la forma en la cual el corazón se encuentra al momento de ser afectado.

Según Azzarelli S et al, se puede llegar ver en EU es aproximadamente en el 2% de los casos de infarto agudo al miocardio con elevación ST, pero es difícil encontrar una estimación actual.

¿Por qué sucede?

No hay una teoría completamente aceptada, pero se cree que cuando hay un exceso de catecolaminas (químicos en la sangre que son liberados cuando hay un estrés físico o mental fuerte) lo cual hace que la circulación al corazón disminuya creando falta de nutrientes y oxígeno a este musculo vital.

¿Hay tratamiento?

Lo primero que se hace es atender y apoyar al corazón para que pueda seguir. Después de eso se utilizan medicamentos para ayudar al corazón y generalmente es reversible, regresando casi a la normalidad en 2-4 semanas.

doi: 10.4103/0019-5049.177863

https://doi.org/10.1177/0898010115569883

Azzarelli S, Galassi AR, Amico F, et al. Clinical features of transient left ventricular apical ballooning. Am J Cardiol. 2006; 98: 1273-1276.

Dear Familia:

It has been a rough week. Having this tragedies happening on a frequent bases is just impossible not to ponder the questions: What can we actually do?

The first part is making sure that you have the tools as a provider to engage in the conversation, especially for children. One natural or human disasters happens, children directly or indirectly are the most vulnerable.

Please watch this video and feel free to share it:

Video on how to talk with children (this is EXTREMELY IMPORTANT; these tools can help our parents with these difficult conversations): https://www.youtube.com/watch?v=KANprqSTX2k
Here is a pediatric disaster toolkit: https://www.rchsd.org/documents/2017/10/pediatric-preparedness-resource-kit-american-academy-of-pediatrics.pdf/

For more information from the American Academy of Pediatrics, please follow the next links (In Spanish and English):

https://www.healthychildren.org/spanish/healthy-living/emotional-wellness/paginas/talking-to-children-about-disasters.aspx

https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/all-around/paginas/where-we-stand-gun-safety.aspx
https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-home/paginas/handguns-in-the-home.aspx

Here you will find 2 Spanish only videos about coping with trauma and how to talk with your children about this tragedies:

1) https://youtu.be/myrDI2J8Je0
2) https://youtu.be/xGN0HTnyyBQ

Also adding some information from the Pew Research Center, highlighting the increased death rates by murder or suicide by guns and including active shooter events in the US.

Community Organization like AltaMed Health Services and the American Academy of Pediatrics are aligned to share information for our communities.

If you have questions on how to start this conversations or you have any ideas (or questions that you have gotten from families) please do feel free to connect with me.

Una amenaza real

Mi corazón sigue temblando💔. El dolor y pesar de lo que está pasando con nuestra sociedad, es un reflejo de lo mucho que tenemos que cambiar como sociedad.

📷Les comparto la primera foto, donde en la guerra fría los niños en las escuelas hacían ejercicios o “drills” para poder estar un poco más protegidos en caso de una guerra nuclear. En la ecuación durante esas décadas, la posibilidad de ese desastre era teórico.🥺

🌟Desgraciadamente, como vemos en la fotografía a color, para nuestros hijos, este ejercicio es para una amenaza real que cada vez es más común.

Sin importar cuál es tu filosofía personal sobre las armas de fuego, en Estados Unidos, que es 4% de la población, se estima que hay mas de 390 millones de armas en manos de civiles. Y desgraciadamente una de las causas mas comunes de muerte en niños es muerte por arma de fuego.

🌟Se podría debatir muchas cosas, pero sin duda, TODOS queremos proteger y darle un mejor futuro a nuestros hijos. Tenemos que hablar de armas, salud mental y como nosotros como sociedad podemos echar esto para adelante.

🌟Hoy les recomiendo de corazón que vean los materiales de la @AmerAcadPeds que tienen material sobre los #ACES. Estas herramientas nos ayudan para poder lidiar en estos momentos difíciles de nuestra comunidad (liga en el perfil / bio)

En el siguiente post, les explico un par de ideas de como platicar con sus hijos sobre esto.

Uvalde #Texas #ACES #AAP #Ninos #Drills #Ayuda #SaludMental

Creditos de fotos:
@theatlantic https://www.theatlantic.com/education/archive/2019/05/lockdown-drill-fear/589090/

@latimes https://www.latimes.com/visuals/photography/la-me-fw-archives-school-a-bomb-drill-20180123-story.html

Muy agradecido…

¿No se si se han preguntado sobre que va a pasar en un segundo de este momento? 🥺

Hay cosas que la vida no nos prepara y esas sorpresas a veces puede ser no tan gratas.
Una de ellas, que toca a cada una de nuestras familias o a nosotros tarde o temprano es el #Cancer.

Cuando llega muchas veces el camino es difícil y tiene muchos retos. Pero hay cosas que SI pueden hacer ese camino largo y obscuro MUCHO mas #iluminado. 💡

🌟Desde hace mas de 3 años he podido compartir información, comentarios y apoyar a una asociación que su único objetivo es poder ayudar a nuestras hermanas, madres, tias, abuelas y amigas a que ese camino sea acompañado y tenga un mapa para donde ir: Nueva Vida (@nueva_vida / @nueva_vida_inc).

🌟Ha sido un honor como el equipo liderado por Astrid Jimenez dan todo para crear un circulo de apoyo en esos momentos mas difíciles.
Tengo el #honor y #orgullo de recibir el premio al Educador Medico. Les comparto las imágenes y el reconocimiento.

Para todas nuestras madres, hermanas, amigas, hijas y mujeres que están en este camino:

💡¡AQUÍ ESTAMOS PARA USTEDES!💡

I don’t know if you have wondered what is going to happen in a second of this moment? 🥺

There are things that life does not prepare for us and those surprises can sometimes be not so pleasant.

One of them, which touches each of our families or us sooner or later is #Cancer.

When he arrives many times the road is difficult and has many challenges. But there are things that CAN make that long and dark road MUCH more #enlightened.💡

🌟For more than 3 years I have been able to share information, comments and support an association whose sole objective is to be able to help our sisters, mothers, aunts, grandmothers and friends so that this path is accompanied and has a map to where to go: New Life (@nueva_vida / @nueva_vida_inc).

🌟It has been an honor how the team led by Astrid Jimenez give everything to create a circle of support in these most difficult times.

🙏🏼I have the #honor and #proud to receive the Medical Educator Award. I share the images and recognition.

For all our mothers, sisters, friends, daughters and women who are on this path:

💡HERE WE ARE FOR YOU!💡

NuevaVida #cancer #FCancer #Luchonas #Poderosas #Prevencion #grupo #AltaMed #SomosAltaMed #DrShaps #premio #reconocimiento

Están todos invitados

Familia hay dos eventos que quedarán grabados y están todos invitados.

Como padres de familia (y me incluyo en la lista) queremos defender a capa y espada a nuestros hijos. Muchas veces sentimos que no tenemos toda la información. Aquí les presento 2 conversaciones vitales para podernos ayudar

La primera es en https://bit.ly/3sG40tR





La segunda va ser con la Asociacion de Padres y Maestros

🌟Will be participating and everyone is invited to 2 live events (and will be recorded) for parents and families at

https://www.instagram.com/p/Cdst9IaLv7n/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://m.facebook.com/ParentTeacherAssociation

🌟Todos invitados a 2 eventos en vivo (y serán grabados) Para padres de familia en

https://www.instagram.com/p/Cdst9IaLv7n/?igshid=YmMyMTA2M2Y= / https://m.facebook.com/UnivisionContigo/

https://m.facebook.com/ParentTeacherAssociation

@Erin.Billups

What happens when #Powerful #Latinas come together to help our community?

“Come on! What are you waiting for? Is born: a community campaign to create conversations and share information about vaccines.

Thanks to this initiative and the incredible clinics that joined, we reached hundreds of thousands of people in #California.

From football games, to community activities by passionate health promoters, @andalequeesperas gave the opportunity to have access to vaccines.

If you like “Chavo del 8” and your friends participated in this effort.

If you haven’t seen it or have that tickle, you can go to the bio / profile where you will find more information.

¿Que pasa cuando se juntan #Poderosas #Latinas para poder ayudar a nuestra comunidad?

Se crea “¡Ándale! ¿Que esperas?”, una campaña comunitaria para poder crear conversaciones y compartir información sobre las vacunas.

Gracias a esta iniciativa y las increíbles clínicas que se sumaron, llegamos a cientos de miles de personas en #California.

Desde partidos de football, hasta actividades comunitarias por parte de apasionados promotores y promotoras de salud, @andalequeesperas dio la oportunidad de poder tener acceso a las vacunas.

Si les gusta el “Chavo del 8” y sus amigos participaron en este esfuerzo.

Sino lo han visto o tienen esa cosquillita pueden ir al bio / profile donde encontraran más información.

¿Tenemos que preocuparnos por el anuncio de la FDA?

Familia:

En la semana definitivamente tuvimos una noticia que nos sacó un pequeño susto.
Todo en la vida tenemos que poder balancear la información y nuestra forma de sentir al momento de escucharla.

¿Qué es lo que paso?

La #FDA comenta que hay una preferencia para usar las vacunas de Pfizer y Moderna a comparación de #JJ. Esto es porque de 18,000,000 de dosis hubo 60 casos de trombosis cerebral y desgraciadamente 6 casos registrados de muerte.
Nosotros medimos los casos para poder comparar con otras cosas usando (comparar manzanas con manzanas) en cada 100,000 personas.

Esto son alrededor de 0.3 casos por cada 100,000 personas que obtuvieron la vacuna (QUIERE DECIR QUE ES MUY RARO, y es más elevado en mujeres de 30-48 años) tuvieron la #trombosis.

¿Si es muy raro porque decidieron hacer esto?

En #EUA hay 3 vacunas como opción. 2 de ellas no tienen el riesgo de la trombosis. Habiendo 2 vacunas sin riesgo, dan la recomendación definitivamente para darle preferencia a ellas. En otros países, personas que tienen alergias a los componentes de Moderna / Pfizer, algunos problemas específicos médicos o porque SIMPLEMENTE QUIEREN la de #JJ sigue siendo administrada.
En EUA, habiendo alternativas pueden crear este tipo de avisos, y lo importante de marcar aquí, es que NO quietaron la vacuna del mercado

Pongamos esto en contexto

En EUA vivimos 329.5 millones de personas, y desgraciadamente hemos perdido alrededor de 1 millón. Esto quiere decir que hay 303.5 casos de muerte en cada 100,000. Esto es altísimo.

En mi opinion personal: quien ya se haya vacunado con #JJ y pasaron mas de 2-4 semanas el riesgo es minimo. Si tiene usted un problema medico y necesita esta vacuna usted sigue siendo efectiva para disminuir complicaciones, hospitalizaciones y muerte.

Desgraciadamente, esto no ha terminado, pero la ventaja es que YA NO ESTAMOS en el #2020. Sabemos que tenemos que hacer y muy importante al utilizar la mascarilla cuando lo necesitamos y entrenar a nuestro cuerpo por medio de las vacunas nos ayudan a tener una comunidad mas sana.

#Trombosis #Noticia #Mujeres #Recomendaciones #Ayuda #Preguntame #Juntos #AndaleQueEsperas #VacuntateYa

¿Nos tenemos que preocupar por la alza de casos en Los Angeles?

Para ver los gráficos visita https://www.instagram.com/p/CdLSXUwLvG_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Casos lentamente están subiendo😩

❌En la primera imagen se puede notar las 2 olas dec 2020 y 2021. Se puede ver la diferencia de contagios que aumento drásticamente en el 2021

✅En la segunda imagen se puede ver la diferencia de mortalidad entre ambos años. Se ve la disminución de vidas que hemos perdido (pero siguieron altas).

✅Por último, una gráfica específica para la va cun cion en Los Ángeles. Podemos ver cómo a aumentado

🌟En conclusión: Este dolor de cabeza no se ha desaparecido pero ya sabemos que cosas nos pueden ayudar para irnos mejor:

Entre más personas + más encerrados + menos circulación de aire = considerar la mascarilla

🙏🏼Otra cosa que ha funcionado es tener la conversación y oportunidad de poder entrenar nuestro cuerpo por medio de v cu nas que disminuyen mucho las hospitalizaciones y complicaciones

LosAngeles #Salud #Ayuda #Noticia #California #noticias #tendencia

A dividen a donde voy…

Social Media juego un importante papel en la vida humana y sobre todo en nuestros hijos e hijas. Hemos visto el poder inimaginable del internet y la influencia que tiene.

Estoy invitado a platicar en MOM 2.0 (@mom2summit) sobre el impacto de Social Media en la Salud Mental de Nuestros Hijos con grandes panelistas con Dalia Hashad, Francés Haugen moderado por Kristin Howerton @kristenhowerton

Este mismo poder dependiendo como se use, pude ayudarnos como el fuego a cocinar cosas increíbles o de otra manera, acercarnos tanto y quemarnos.

Más de 37 millones de niños, niñas, jóvenes y jovencitas tienen #TikTok. El tiempo que muchos de ellos (a otros mayores de edad), va incrementando y puede pasar de algo positivo a algo peor.

De la misma manera que les enseñamos a nuestros hijos a cruzar la calle, a lavar los dientes y otras cosas personales, la interacción con los medios sociales está en esa lista.

Como padres de familia podemos asegurarnos de darles las herramientas básicas para que estén más seguros. Véanlo como ponerles un casco al momento de subir a una bicicleta:

1) Modele los tiempos para usar pantallas (nuestros chiquillos ven y aprenden de lo que hacemos…)
2) Asegurar de explicar que de la misma manera que cuando están en la calle no hablan con los extraños, lo mismo pasa con el mundo virtual
3) Los dispositivos electrónicos tienen muchos seguros, que no son PERFECTOS pero pueden ayudar mucho a que ciertos contenidos PARA ADULTOS o NEGATIVOS lleguen a ellos.

No emocionado, sino emocionadisisiso de poder participar en este foro MOM 2.0

Social Media plays an important role in human life and especially in our sons and daughters. We have seen the unimaginable power of the internet and the influence it has.
I am invited to speak at MOM 2.0 (@mom2summit) about the impact of Social Media on the Mental Health of Our Children with great panelists with Dalia Hashad, Francés Haugen moderated by Kristin Howerton @kristenhowerton

This same power, depending on how it is used, could help us like fire to cook incredible things or otherwise, get so close and burn us.
More than 37 million children, young people and young women have #TikTok. The time that many of them (other adults), is increasing and can go from something positive to something worse.
In the same way that we teach our children to cross the street, to brush their teeth and other personal things, social media interaction is on that list.
As parents, we can make sure we give them the basic tools to make them safer. See it as putting a helmet on them when getting on a bike:

1) Model screen times (our kids come and learn what we do…)
2) Make sure to explain that in the same way that when they are on the street they do not talk to strangers, the same happens with the virtual world
3) Electronic devices have many locks, which are not PERFECT but can greatly help certain ADULT or NEGATIVE content to reach them.

Extremely excited to be able to participate in this MOM 2.0 forum

SocialMedia #Teens #Tiktok @SaludMental #MentalHealth #Parents #Familia #Salud #Ayuda

¿Que tanto puede el sistema de salud mejorar mi salud?

Hoy conmemoramos el #DíaDeLaTierra.

Nuestra salud es más que una pastilla o una intervención médica. La interacción con nuestro entorno es crucial. Como médico, aunque me den todo el dinero, la tecnología y los hospitales del mundo, no podría mover ni mejorar la salud de más del 20% de mis pacientes. Ese 80% es el que podemos, colectivamente, marcar la diferencia.

Encontrará este documental revelador de #KCET coproducido con PBS (Public Media Group of Southern California) y Thomson Reuters para ser parte de lo que sucede en la comunidad a la que servimos en AltaMed Health Services.

Todos podemos hacer la diferencia

https://www.pbs.org/video/we-are-where-we-live-p8uikk/

ambiente #salud #médica #comunidad #SoCal #SouthGate #JusticiaAmbiental #SomosAltaMed #FQHC

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