¿Nos tenemos que preocupar por la alza de casos en Los Angeles?

Para ver los gráficos visita https://www.instagram.com/p/CdLSXUwLvG_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Casos lentamente están subiendo😩

❌En la primera imagen se puede notar las 2 olas dec 2020 y 2021. Se puede ver la diferencia de contagios que aumento drásticamente en el 2021

✅En la segunda imagen se puede ver la diferencia de mortalidad entre ambos años. Se ve la disminución de vidas que hemos perdido (pero siguieron altas).

✅Por último, una gráfica específica para la va cun cion en Los Ángeles. Podemos ver cómo a aumentado

🌟En conclusión: Este dolor de cabeza no se ha desaparecido pero ya sabemos que cosas nos pueden ayudar para irnos mejor:

Entre más personas + más encerrados + menos circulación de aire = considerar la mascarilla

🙏🏼Otra cosa que ha funcionado es tener la conversación y oportunidad de poder entrenar nuestro cuerpo por medio de v cu nas que disminuyen mucho las hospitalizaciones y complicaciones

LosAngeles #Salud #Ayuda #Noticia #California #noticias #tendencia

A dividen a donde voy…

Social Media juego un importante papel en la vida humana y sobre todo en nuestros hijos e hijas. Hemos visto el poder inimaginable del internet y la influencia que tiene.

Estoy invitado a platicar en MOM 2.0 (@mom2summit) sobre el impacto de Social Media en la Salud Mental de Nuestros Hijos con grandes panelistas con Dalia Hashad, Francés Haugen moderado por Kristin Howerton @kristenhowerton

Este mismo poder dependiendo como se use, pude ayudarnos como el fuego a cocinar cosas increíbles o de otra manera, acercarnos tanto y quemarnos.

Más de 37 millones de niños, niñas, jóvenes y jovencitas tienen #TikTok. El tiempo que muchos de ellos (a otros mayores de edad), va incrementando y puede pasar de algo positivo a algo peor.

De la misma manera que les enseñamos a nuestros hijos a cruzar la calle, a lavar los dientes y otras cosas personales, la interacción con los medios sociales está en esa lista.

Como padres de familia podemos asegurarnos de darles las herramientas básicas para que estén más seguros. Véanlo como ponerles un casco al momento de subir a una bicicleta:

1) Modele los tiempos para usar pantallas (nuestros chiquillos ven y aprenden de lo que hacemos…)
2) Asegurar de explicar que de la misma manera que cuando están en la calle no hablan con los extraños, lo mismo pasa con el mundo virtual
3) Los dispositivos electrónicos tienen muchos seguros, que no son PERFECTOS pero pueden ayudar mucho a que ciertos contenidos PARA ADULTOS o NEGATIVOS lleguen a ellos.

No emocionado, sino emocionadisisiso de poder participar en este foro MOM 2.0

Social Media plays an important role in human life and especially in our sons and daughters. We have seen the unimaginable power of the internet and the influence it has.
I am invited to speak at MOM 2.0 (@mom2summit) about the impact of Social Media on the Mental Health of Our Children with great panelists with Dalia Hashad, Francés Haugen moderated by Kristin Howerton @kristenhowerton

This same power, depending on how it is used, could help us like fire to cook incredible things or otherwise, get so close and burn us.
More than 37 million children, young people and young women have #TikTok. The time that many of them (other adults), is increasing and can go from something positive to something worse.
In the same way that we teach our children to cross the street, to brush their teeth and other personal things, social media interaction is on that list.
As parents, we can make sure we give them the basic tools to make them safer. See it as putting a helmet on them when getting on a bike:

1) Model screen times (our kids come and learn what we do…)
2) Make sure to explain that in the same way that when they are on the street they do not talk to strangers, the same happens with the virtual world
3) Electronic devices have many locks, which are not PERFECT but can greatly help certain ADULT or NEGATIVE content to reach them.

Extremely excited to be able to participate in this MOM 2.0 forum

SocialMedia #Teens #Tiktok @SaludMental #MentalHealth #Parents #Familia #Salud #Ayuda

¿Que tanto puede el sistema de salud mejorar mi salud?

Hoy conmemoramos el #DíaDeLaTierra.

Nuestra salud es más que una pastilla o una intervención médica. La interacción con nuestro entorno es crucial. Como médico, aunque me den todo el dinero, la tecnología y los hospitales del mundo, no podría mover ni mejorar la salud de más del 20% de mis pacientes. Ese 80% es el que podemos, colectivamente, marcar la diferencia.

Encontrará este documental revelador de #KCET coproducido con PBS (Public Media Group of Southern California) y Thomson Reuters para ser parte de lo que sucede en la comunidad a la que servimos en AltaMed Health Services.

Todos podemos hacer la diferencia

https://www.pbs.org/video/we-are-where-we-live-p8uikk/

ambiente #salud #médica #comunidad #SoCal #SouthGate #JusticiaAmbiental #SomosAltaMed #FQHC

¿Sabes de quien es el brazo?

Estoy seguro que todos en estos momentos queremos hacer una diferencia. Y les cuento de quien es ese brazo.

Muchas veces dejamos en nuestra mente el hecho de hacer algo por qué faltan los recursos económicos o algunas otras cositas más.

Cuando estaba terminando la escuela preparatoria, mi bisabuela (que le decíamos de cariño Bobeabuelita) estaba en cuidados intensivos. Y comencé a escuchar que necesitaba sangre 🩸 de emergencia.

Dentro del caos de ese día, el doctor platicó conmigo, explicó un proceso donde parte de mi ser podría estar ayudando en los momentos más difíciles a mi ser querido: donando 🩸

Me explico el proceso rápido y efectivo, cuestionario, me checaron la presión y mis otros signos vitales.

Después el procedimiento de donación (que por cierto había musica de los #beatles )

El proceso tomó menos de una hora, y al final dejé mi unidad de sangre y me lleve una gran sonrisa.

Y ese definitivamente es mi brazo actual. Con la pandemia desgraciadamente los niveles de sangre a nivel nacional bajaron.y cada vez que tengo la oportunidad (por un espacio por lo menos de 3 meses) hago un espacio para donar (@redcrossla )

Desde ese día en mi vida, he tenido el gusto de poder dar de mi ser para poder dar un poco de esperanza en esos días obscuros y difíciles, encontrando algo que se regala del alma.

Me facinaria escuchar historias de personas que hayan donado sangre y de preguntas de personas interesadas en donar sangre

Un muy buen día y hagamos la diferencia en este mundo que necesita tanta ayuda

redcross #cruzroja #donasangre #ayuda #voluntaria #voluntario #earthday #frahaos #dr_shaps

La metformina y un nuevo estudio

La metformina a sido usada por décadas como una arma positiva contra la diabetes. En un nuevo estudio robusto, integro con una base de datos de millones nota que se tiene que buscar mas información si la medicina pudiera crear defectos en la creación de espermas en los usuarios de esta terapia.

Los invito a escuchar esta intervención. Popular diabetes drug could cause birth defects: https://www.univision.com/shows/noticiero-univision/revelan-que-bebes-cuyos-padres-tomaron-un-popular-medicamento-contra-la-diabetes-pueden-sufrir-defectos-congenitos-video

¿Sabe usted que hacer cuando hay un tirador activo?

Desgraciadamente tengo que escribir estas líneas. La realidad es que probablemente NUNCA tengamos que usar los siguientes consejos, pero definitivamente, tenerlo en la mente puede salvarnos o proteger la vida de nuestros seres queridos.

Sin entrar a detalles, cuando hay un #TiradorActivo o #ActiveShooter en ingles el episodio dura de 10 a 15 minutos y generalmente termina cuando llega la policía a neutralizarlo. Lo cual deja un tiempo importante donde cada segundo y acción que hagamos puede depender nuestra vida

Pero… ¿Qué cosas tengo hacer en esos minutos críticos? ¿Puedo hacer algo?… La respuesta es SI.

Hay 3 cosas importantes que tenemos que tener en mente cuando hay un tirador activo:

  1. Correr
  2. Ocultarse
  3. Luchar

Correr

Si hay alguna ruta de escape, hágalo.

Es importante que si estamos cargando algo o “se nos olvidó algo en la oficina” dejarlo, ya abra tiempo para recupéralo.

 Si puedes, ayuda a otras personas a escapar

Cuando estés a salvo marcar al 911 o su equivalente

Ocultarse

Si no puede escapar, busque un lugar lo mas seguro posible

Tomar en cuenta que el lugar sea seguro y pueda cubrirse en caso de disparos

Bloquee la puerta / cierre con llave

Poner el teléfono en silencio y estar callado

Si no puedes evacuar, y estas seguro, llamar al 911

Luchar

Muchas veces las opciones se acaban. Si tu vida está en peligro intentar interferir con el tirador activo. Actuando con tanta agresividad física contra el sujeto como le sea posible

Lanzar objetos e improvisando armas

Gritar

Actuar de una manera decisiva

Para más información pueden acudir a el sitio web https://www.cisa.gov/sites/default/files/publications/active-shooter-how-to-respond-spanish-508.pdf

Buenisimas noticias!

Familia
Me han preguntado mucho de cómo poder ver las capsulas, entrevistas y otras cosas más que participo en la semana.


Quiero invitarlas e invitarlos a que vayan a DrShaps.com donde voy a estar anexando parte de las historias de la semana que se van a encontrar en el área de “Ver Entrevistas”.

Todos Invitados cada semana para ver las nuevas intervenciones


Me siendo completamente honrado por abrirme su casa y poder compartir información de salud en televisión, radio y medios sociales.


Espero que disfruten estos temas semanales. Y como siempre, por favor manden sus preguntas o temas que quisieran que se contesten.

UN FUERTE ABRAZO FAMILIA!

@Dr_Shaps

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