Puedes visitar el centro de demostración, ubicado en AltaMed, para familiarizarte con las máquinas y estar listo para el sufragio de 2020
Blog
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El uso de dispositivos electrónicos puede afectar el desarrollo del lenguaje en los niños, según estudio
Un reciente informe de la Asociación Americana de Medicina (AMA por sus siglas en inglés) revela que los menores pasaron de estar 53 minutos a más de dos horas frente a un aparato tecnológico. El doctor Ilan Shapiro explica que el uso excesivo de estos puede generar problemas en los pequeños a largo plazo. Estas son las recomendaciones de los expertos.
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Las vacaciones son buenas para la salud ?
Cuales son las ventajas de las vacaciones para nuestra salud? El que realmente dude en esto NECESITA vacaciones, además que ya está comprobado científicamente que:
1) Baja los indices de enfermedades cardiovasculares (ej. Ataques del corazón)
2) Disminuye el riesgo a la diabetes
3) Mejora la Calidad del sueño
4) Disminuye el estrésSolamente salir de la rutina puede hacer una gran diferencia para usted y su familia
What are the health advantages of going to vacations? Whom ever doubts this NEEDS vacations, and by the way it is scientifically evidence based that:
1)Lowers the riskier cardiovascular disease (Ex. Heart attacks)
2) Lowers diabetic risk
3) Improves Sleep Quality
4) Lowers stressOnly leaving the daily routine can make a big difference for you and your family
#Univision #VamosALaPlaya #AltaMed #Dr_Shaps #SeHablaSpanglish #Relax #Family #Timeout #Resiliency #Burnout #Leadership #Familia #Vacations #Vacaciones #Whistler #Nieve #Playa #Beach
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Intervención sobre procedimientos estéticos no recomendados
Conversando con Raymund Mesa (@ReymundReporter) de Telemundo y con Robert Kovacik de NBC (@RobertNBCLA) sobre las complicaciones secundarias de procedimientos esteticos falsos, poniendo la salud en riesgo. No se deje llevar por “procedimientos milagrosos”, cuide su salud y bienestar.
Participacion en Telemundo
https://www.telemundo52.com/noticias/local/Un-momento-de-vanidad-le-ha-costado-su-salud-Los-Angeles-565626781.htmlNBC participation
A sido usted victima de algun medicamento / procedimiento “milagroso”?
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Medicamentos: Caros por Naturaleza?
Gracias 1020 Ktnq Radio Am por la invitación en radio sobre los Medicamentos con sus Grandes Locutores
Por favor asegúrese de preguntarle a su médico:
- Sobre la opción de tener medicamentos genéricos
- Efectos secundarios
- Otras opciones incluyendo NO USAR el medicamento.
No se les olvide que en Clínicas Comunitarias (AltaMed.org) hay programas especiales para poder apoyar a usted y la familia.
HoyRx.com para envios de medicamentos a paises latinoamericanos Use HoyMeds.com o Goodrx.com para comparar los precios locales (que varian mucho).
Por último si tienen preguntas por favor haganmelo saber por este medio, @Dr_Shaps or Facebook -
Exigen vacunas para migrantes
http://noticiero.estrellatv.com/noticias/exigen-vacunas-para-migrantes-noticiero-estrella-tv/
En esta época de Influenza, se ha negado el acceso a vacunación 💉a inmigrantes en centros de detención. Esto crea un foco problemático el cual puede llevar a problemas severos, ya vimos el año pasado la muerte de 3 menores por Influenza. Gracias ESTRELLA TV con Wendy Castillo (@wendycastillo90) por comentar sobre este importante tema. 👍💉
In this Influenza season, the vaccination has been denied to immigrants that are on the detention centers. This creates a problematic area that can start sever complications, as we already witness last year when 3 kids died from Influenza. Thank you ESTRELLA TV con Wendy Castillo (@wendycastillo90) for sharing information about this problem. 👍💉
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Vaping: What do we know today?
Click para ver el Video completo / Click to view the Video Hoy en dia la #tecnología nos ha ayudado a mejorar nuestra vida pero tenemos que ser claros que el #Vaping definitivamente está creando problemas en nuestra salud, jóvenes están teniendo acceso a la #nicotina (#veneno) y muchos de ellos utiliza esto como puente a terminar #fumando y #adictos al #tabaco. Estamos apenas entendiendo los efectos secundarios y la ramificación de lo que está pasando con el vapeo. Más de 1,000 casos se han detectado y se siguen incrementando. Cuidece a usted y a su familia: NO LOS UTILICE
Por favor siga la liga en el profile para un par de ligas donde se explica con más detalle lo que está pasando.
Today #technology has been improving our lives, but let’s be clear that #Vaping has created a lot of health problems, our youth is starting to use #nicotine (#poison) and this has created an addiction bridge to start #smoking #tobacco products. We are starting to understand the secondary effects and ramifications of vaping. More than 1,000 cases have been directly linked and this number continues to increase. Take care of yourself and your family: DON’T USE THEM
Please follow the link in the profile to have access to links that go deeper in what is currently happening
Thank you @Univision, @ClaudiaBotero and @LeonKrauze from #AlPuntoCalifornia for the opportunity to share this with our community
On demand informacion form the CDC https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html
Information for parents: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/substance-abuse/Pages/E-cigarettes.aspx
California local resource on everything: from general stuff to how to quit https://www.flavorshookkids.org/
Original Univision Video: https://www.univision.com/local/los-angeles-kmex/al-punto-california/como-si-le-estuvieran-echando-fuego-a-los-pulmones-el-peligro-de-usar-cigarrillos-electronicos-segun-un-experto-video
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Just An Amazing Practical Video on Leadership
For all leaders, this is a must see video from @Andy Cohen. He demonstrates in a short video the 6 key factors for Leadership Engagement. It is IMPRESSIVE
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Parent tips on how to talk about current news about Natural and Manmade Disasters / Tips para padres de como platicar sobre los noticias de desastres naturales y producidos por el hombre
http://uni.vi/3jo11020HKe As a parent, there are difficult conversation to have with your kids. We have the classic ones (aka flowers and the bees, by the way I have no idea who thought of that) and now with natural or manmade events. Remember please 4 things:
- HEAR YOUR
CHILDS QUESTION!
- We have our own fears, traumas and conversations in our minds, the question that she/he is asking could be much simpler that you think.
- Limit news
exposure
- Visual and Sound media can be disturbing creating a long time repercussion on our children health.
- Be honest
- When a disaster occurs, it is “ok” to express to our kids that we do worry (G-d only knows how often). We need to tell them the truth without pushing details (“the blood was…”, etc).
- Observe
yourself and your children
- When bad things happen around us, we can start feeling and acting differently. Be ready to look for subtle things that can show us that something is going the wrong way
Please when in doubt, consult your pediatrician or behavioral health provider, and the sooner with catch them the sooner the healing process will start
Como padre, hay conversaciones difíciles que se pueden tener con los hijos. Tenemos las clásicas (ej de donde vienen los bebes, en ingles “las flores y las abejas”, que, por cierto, no tengo idea quien se le ocurrió eso) y ahora los nuevos eventos naturales y producidos por el hombre. Recuerde 4 cosas:
Follow the link at the profile to view the radio (#1020am KTNQ @ktnq1020 “La Voz de Los Angeles”) and TV interviews (#APrimeraHora y #EdicionDigital) for more information
- ¡ESCUCHE LA PREGUNTA DE SUS
HIJOS!
- Nosotros tenemos nuestros propios miedos, traumas y conversaciones en nuestra mente, la pregunta de su hij@ puede ser mucho más sencilla de lo que se imagina.
- Limite la exposición a noticias
- Las imágenes y sonidos pueden ser perturbadoras que pueden crear repercusiones a largo plazo a la salud mental de su hij@
- Sea honost@
- Cuando hay un desastre, está “bien” expresarle a su hij@ que nosotros también nos preocupamos (Solamente D-os sabe cuánto). Necesitamos decirles la verdad sin entrar en detalles (“la sangre estaba…”, etc.)
- Monitorice a usted y a su hij@
- Cuando cosas malas suceden alrededor de nosotros, nos podemos sentir y actuar diferente. Este listo para buscar cambios sutiles que indiquen que algo está mal.
Por favor, cuando tenga duda de lo que esté pasando consulte a su pediatra o especialista en salud mental, entre más rápido podamos detectar el problema, más pronto podremos comenzar a sanar
Por favor para más información puede seguir la liga en el perfil para escuchar la entrevista en la radio (#1020am KTNQ @ktnq1020 “La Voz de Los Angeles”) y la televisión (#APrimeraHora y #EdicionDigital)
Para Mas informacion: https://www.healthychildren.org/spanish/healthy-living/emotional-wellness/paginas/talking-to-children-about-disasters.aspx
- HEAR YOUR
CHILDS QUESTION!
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El doctor Ilan Shapiro habla de los beneficios de la leche para la salud
Gracias a People en Español por medio de la reportera Lena Hansen por abrir este medio para conversar. Por favor siga nuestra conversacion en https://www.instagram.com/p/B4tHii7jYk0/?utm_source=ig_web_options_share_sheet
Si tiene dudas, preguntas o sugerencias por favor mandeme un mensaje por instagram (@dr_shaps), twitter (@dr_shaps) o facebook (Ilan Shapiro MD).
Dr Shap's 