El Ultimo día de este Festejo

Les comparto con ustedes la última noche de la festividad de las luces llamada Januca.

Que sigamos teniendo luz y que siga guiando a nuestras familias con paz, tranquilidad y mucha salud.

La Octava Noche de Jánuca

Muy buen inicio de semana!

🌟🌟🌟🌟🌟🕎🕎🌟🌟🌟🌟🌟

Sharing with you the last night of the festival of lights called Chanukah.

May we continue having light and may he continue to guide our families with peace, tranquility and good health.

Great start of the week!

januca #salud #familia #week #energy #positiva #positive

Me da consquillas

Antes que nada quiero agradecer sus preguntas y preocupaciones para el tema de vacunación de niños y cuál es mi sentir de este tema. Se VALE tener miedo y TENER preguntas. Soy padre de familia y comparto este proceso con ustedes.

Como padre y familiares tenemos muchos sentimientos encontrados, pero sabemos que queremos proteger con todo lo que tenemos a nuestros hijos e hijas.

No voy a platicar en este post sobre los datos científicos, la información es clara que estar protegido con la vacuna es la mejor opción en este momento (chequen loa videos pasados que hice).

En este video les comparto una ventana a mi seres queridos. El tema de la vacunación puede ser un tema que nuestros hijos puedan y deban de ser partícipes.

Cual es la mejor opción y que opino: te lo demuestro con este video.

Quería esperar un par de días para compartirlo contigo ustedes para darles una respuesta completa de todo el evento de la vacunación de mis hijos.

La realidad que el efecto más grande que tuve durante este proceso es el siguiente:

TRANQUILIDAD

Checa el video. Vas a poder observar y escuchar un frase muy simpática:

🌟“It tickles” / “Hace cosquillas” 🌟

Mamás y papás:
Por favor aquí estoy para preguntas, abro las puertas completamente para poder ir virtualmente a sus grupos de padres de familia, religiosos o lo que usted considere para platicar sobre el tema.

Les comparto el link del video

Mientras: por favor lean la información de @vacunateya @aap @ninabrain @epstein @unbais @kff @andalequeesperas @thisiourshot @lcac.News

tranquilidad #amor #familia #ittickles #hacecosquillas #andalequeesperas #detidepende #lcac19 #vacunatey #thisisourshot #familia #family

Before anything I do want to thank your questions and concerns about the issue of vaccination about children and what is my feeling on this issue.

It is OK to be afraid and HAVE questions. I am a parent and I share this feelings with you. As parents and relatives we have many mixed feelings, but we know that we want to protect our sons and daughters with everything we have.

I am not going to talk in this post about scientific data, the information is clear that being protected with the vaccine is the best option at this time (check out the past videos I made).

In this video I share a window of my loved ones.

The conversation of vaccines can be an issue that our children can and should participate in.

Which is the best option and what do I think:

Simply watch this video.

I wanted to wait a couple of days to share it with you to give you a complete answer about the entire event of the vaccination of my children.

The reality was that the biggest side effect they I had during this process was the following:

TRANQUILITY

Check out the video. You will be able to observe and listen to a very nice phrase:

Moms and dads: Please, here I am for questions and concerns, I open the doors completely to be able to go virtually to your of parents, school, companies, unions, religious or whatever you need to talk about this subject.

🌟 “It tickles” / “It tickles” 🌟

Todos juntos lo podemos hacer

💪A darle duro Familia, comenzando con una sonrisa este día!

💊Las vacunas ya están aquí en EUA, han sido seguras y efectivas

🌟Los invitamos a todos ustedes para que nos manden preguntas, dudas y sobre todo crear sonrisas todos los jueves a las 12pm de Los Ángeles | 2pm CDMX | 3pm NY-Miami en:

✨En la página de #Facebook de AltaMed (@AltaMedHealthS)

🙏Inviten a sus comadres y compadres🙏

Health #Wellness #bienestar #Salud #Doctor #Espanol #Familia #Padres #HealthTips #medicalnews #medicalcorrespondent #Conversacionesvitales #corresponsalmedico #noticiasdesalud #AltaMed #AltaMedHealthEd #pontelamascara #EstoEsAltaMed #SoCal

Reconocimiento de Despierta America Al Personal de Primera Línea de Salud

Feliz y agradecido con @luissandovaltv y @despiertamerica por la oportunidad de representar a todo el personal de salud de la primera línea 🛡

Honor y orgullo de todos nosotros de poder seguir sirviendo a toda nuestra comunidad. Cada persona de nuestro equipo está creando esa barrera para que nuestra comunidad esté mucho más protegida.

El equipo de AltaMed es un ejemplo de resilencia al igual de otros promotor@s, enfermer@s, personal, medic@s y demás equipos que traen salud a nuestra comunidad en todo el mundo.

Puedes encontrar el link completo a la entrevista en https://youtu.be/9zD5kt2Chr4

Y por cierto: ya te vacunaste de la influenza?

#firstreponders #SouthGate #Despiertamerica #amomiequipo #LuisSandoval #Health #Wellness #Doctors #doctorslife #Espanol #English #HealthTips #medicalnews #medicalcorrespondent #corresponsalmedico #noticiasdesalud #healthcorredpondent #AltaMed #AltaMedHealthEd

Plomo en nuestras vidas? / Lead in our lives?

que se utiliza para crear baterias, construcción y también se puede llegar a encontrar naturalmente en el suelo. 

Muchas de nuestras casas pueden llegar a tener el plomo en la pintura o estamos utilizando cosas para cocinar que contienen barro, lo cual puede hacer que nuestros hijos se expongan

El plomo se puede pegar al cerebro y otras partes del cuerpo para crear anemia, problemas de aprendizaje, malestar entre otras complicaciones. 

Para mas información siga el #linkenBio para las recomendaciones de la CDC  y la Academia Americana de Pediatria

@healthychildrenaap @altamedhealths @cdcgov 

Did you know that lead poisoning can be prevented? Lead is a very heavy metal that is used to create batteries, construction, and can also be found naturally in soil.

Many of our houses may have lead in paint or we are using cooking utensils that contain mud based components (barro), which can expose our children.

Lead can stick to the brain and other parts of the body to create anemia, learning disabilities, malaise, and other complications.

For more information follow the recommendations of the CDC and the American Academy of Pediatrics

https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/all-around/Pages/Where-We-Stand-Lead-Screening.aspx

https://www.cdc.gov/nceh/features/leadpoisoning/index.html

Participar en el censo 2020 es fundamental —¡Hagámonos contar!

Me facino poder colaborar con la Academia Americana de Pediatria en su portal para padres HealthyChildren.org para compartir la importancia del censo 2020. Ademas, que dentro de la nota esta un GRAN VIDEO de Sesame Street explicando la importancia del censo.

https://www.healthychildren.org/spanish/our-mission/aap-in-action/paginas/census.aspx

MyVoteMyHealth.org para informacion de como compartir ideas dentro de su comunidad

Las primeras comidas para nuestros hijos / First foods for our children 👶🏼

Cuando nuestros pequeños nacen la leche materna 🤱 es la mejor recomendación, pero cuando van creciendo más las necesidades nutricionales van cambiando.

Un placer estar en Univisión 34 con Gaby esta

Cuando nuestros hijos están listos? (Esta es una lista rápida) Generalmente cada niñ@ es diferente pero podemos ver estas señales a los 4-6 meses de edad

  • Control de cuello
  • Interés en comida

Por otro lado, cómo comenzar? (Aquí comparto 3 tips):

  1. Comenzar con cereales (al principio son un par de cucharadas solamente)
  2. Vegetales 🍅 vs frutas 🍇 ? La verdad no hay diferencia a largo plazo si se comienza con una u otra (lógicamente TODOS preferimos lo dulce primero, pero esto no altera que va. A pasar después)
  3. Trate trate y trate: muchas veces no les gusta la textura, ya que están acostumbrados a los líquidos. No se desespere,

Para mas informacion: https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/paginas/starting-solid-foods.aspx

La temporada de Influenza comienza

La influenza NO ES UNA SIMPLE GRIPA 😣. Hoy en día las muertes relacionadas con esta infección. Tuve el gusto de compartir consejos con @Rosie_Orbach de @noticias62tv.


Recuerde: La vacuna sirve, disminuye complicaciones y no enferma (es una vacuna de virus muerto). 👍

Ahora que la temporada esta en aumento tenemos las vacunas en AltaMed.org gratis para la comunidad.

The Influenza IS NOT A SIMPLE COLD 😣. Today the deaths related to this infection are on the rise. I had the pleasure to share some tips with Rosie Orbach from Noticia 62.
Remember: The vaccine works, reduces complications and does not get you sick (the vaccines is a killed virus). 👍

For more information follow www.altamed.org/BustingFluMyths‎

https://www.cdc.gov/flu/index.htm

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/The-Flu.aspx

Vaping: What do we know today?

Click para ver el Video completo / Click to view the Video

Hoy en dia la #tecnología nos ha ayudado a mejorar nuestra vida pero tenemos que ser claros que el #Vaping definitivamente está creando problemas en nuestra salud, jóvenes están teniendo acceso a la #nicotina (#veneno) y muchos de ellos utiliza esto como puente a terminar #fumando y #adictos al #tabaco. Estamos apenas entendiendo los efectos secundarios y la ramificación de lo que está pasando con el vapeo. Más de 1,000 casos se han detectado y se siguen incrementando. Cuidece a usted y a su familia: NO LOS UTILICE

Por favor siga la liga en el profile para un par de ligas donde se explica con más detalle lo que está pasando.

Today #technology has been improving our lives, but let’s be clear that #Vaping has created a lot of health problems, our youth is starting to use #nicotine (#poison) and this has created an addiction bridge to start #smoking #tobacco products. We are starting to understand the secondary effects and ramifications of vaping. More than 1,000 cases have been directly linked and this number continues to increase. Take care of yourself and your family: DON’T USE THEM

Please follow the link in the profile to have access to links that go deeper in what is currently happening

Thank you @Univision, @ClaudiaBotero and  @LeonKrauze from #AlPuntoCalifornia for the opportunity to share this with our community

On demand informacion form the CDC https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html

Information for parents: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/teen/substance-abuse/Pages/E-cigarettes.aspx

California local resource on everything: from general stuff to how to quit https://www.flavorshookkids.org/

Original Univision Video: https://www.univision.com/local/los-angeles-kmex/al-punto-california/como-si-le-estuvieran-echando-fuego-a-los-pulmones-el-peligro-de-usar-cigarrillos-electronicos-segun-un-experto-video

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