A Physician Translating Health and Wellness for our Community
Very grateful with CalMatters article on Covid infections in childcare centers, we as family members, teacher and community need to keep each other safe
English: https://calmatters.org/children-and-youth/2021/03/coronavirus-california-child-care-centers/
It is amazing how little things in life can make such a big difference. This amazing portrait gives me a warm feeling in my soul. This is giving me power to continue the good path of healing our communities Thank you! this was a great surprise!
What have you noticed in your day that is a remainder to recharge?
Es asombroso cómo las pequeñas cosas de la vida pueden marcar una gran diferencia. Este increíble retrato me da un sentimiento cálido en el alma. ¡Gracias! ¡Fue una gran sorpresa!
Que cosa en tu día hace que te acuerdes a recargar tu energía?
Things that we know about the current covid19 pandemic:
1) The virus uses humans as a factory to replicate
2) We need to be in contact with other humans to continue spreading it
3) There are safe and effective vaccines that can help reduce the possibility of complications
4) There are news variants of the virus, this has the potential effect to jump faster and to “re-attack” more people
The public health message is;
Don’t let your guard down
Sharing with you an intervention at #Codigo58 https://twitter.com/tvvnoticias/status/1366934451192799240?s=21
🌟What is the best vaccine?
Having 3 options in the United States, it is natural to ask which is the best vaccine.
As shown, all 3 are safe and effective, FDA approved.
Since:
1) They are Safe and Effective
2) They protect against the severe disease of covid19
3) They still have protection against new mutations
The best at this time is the one you can put on your arm
🌟Cual es la mejor vacuna?
Teniendo en Estados Unidos 3 opciones, es natural preguntar cual es la mejor vacuna.
Como se muestra a continuación, las 3 son seguras y efectivas, aprobadas por la FDA.
Ya que las 3:
1) Son Seguras y Efectivas
2) Protegen contra la enfermedad severa del covid19
3) Siguen teniendo protección contra las nuevas mutaciones
La mejor en este momento es la que pueda usted ponerse en el brazo
https://www.bloomberg.com/graphics/covid-vaccine-tracker-global-distribution/
Thank you Tony Hicks for showcasing the importance of taking care of our teens. This Article highlights the importance of communications, parents and most importantly, straight forward communications with our future generations
Buenas noticias esta en la ultima etapa de aprobación la vacuna de Johnson and Johnson
Les comparto el video con la información relevante
Hemos aprendido tantas cosas este año y no voy a dejar de terminar sin agradecerles a cada uno de ustedes por su tiempo honestidad y sobretodo su cariño para replicar estas historias tan importantes para nuestra comunidad.
Voy a compartir con ustedes las cinco lecciones más importantes que no nada más nos defiende contra el coronavirus si no contra otras enfermedades que tanto ha maltratado a nuestra comunidad.
Desde el centro de mi corazón les deseamos todo lo mejor para ustedes y sus familias y sus comunidades para seguir creando cosas importantes opciones y más importante vacunarnos contra el miedo con una dosis de verdad.
Las 5 verdades 🎉
1) Dieta 🥒
2) Ejercicio 🏃🏽♂️
3) Dormir 😴
4) Manejo del estrés 🤌🏼
5) Comunidad 👨👩👦👦
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Todos sabemos que estamos viviendo tiempos difíciles y es sumamente importante en este momento que todos ayudemos a nuestra comunidad.
Muchas veces se puede hacer por medio de información y a veces ayudando a nuestros seres queridos que tiene más problemas o dificultades tanto idioma o tecnología para poder registrarse para obtener la vacuna.
En este video les comparto un par de Ideas que se pueden hacer en cualquier lado del mundo para poder empezar a proteger a nuestra comunidad.
Por favor compartan sus ideas preguntas y dudas que tengan de este proceso porque todos nosotros podemos salvar vidas
✨Familia:
En las siguientes semanas va ser crucial para nuestra comunidad Hispana que hagamos todos los esfuerzos para que todos nosotros salvemos vidas. Contra nuestro equipo en @altamedhealths, estuvimos marcando para invitar a la gente mayor de +65 para vacunarse.
Para la mayoría de las personas fue un gran oportunidad 🌟para que la obtuviera la vacuna.
Pero desgraciadamente 🥺, para much@s la oportunidad nunca llegará
Hay esperanza y todos podemos ayudar. Lo siguiente son las cosas básicas sin portar donde este.
1) Buscar la página web de su condado o estado donde de la información local para obtención de la vacuna
2) Inscribirse en la lista de espera por email o por texto
3) Si tiene preguntas médicas es aquí estamos para resolverlas
Pero MUY importante, tenemos que hacer un plan. Y parte de ese plan es AYUDAR a alguien que esté teniendo problemas en inscribirse. Y de esa manera ustedes #VanASalvarVidas
Cual es su plan para inscribirse y #SalvarVidas?
Link original en bio in en https://www.instagram.com/p/CLUZCmXHpBI/?igshid=1isvxq148dl2n
Todos necesitamos ayudar: Todos tenemos tios, tias, abuelas, abuelos o simplemente familiares que necesitan ayudan para poder registrarse para tener la vacuna. Les comparto una serie de videos específicos para poder ayudar a nuestra comunidad.
Sin importar donde esten es importante saber esto antes de comenzar:
1) Buscar la pagina de su condando para poder vacunarse
*Tener la Nombre y Apellido, Fecha de Nacimiento y Direccion
3) Para buscar cita en el Condado de Los Angeles –>
http://publichealth.lacounty.gov/acd/ncorona2019/vaccine/hcwsignup/ o marcar 833-540-0473
4) Para buscar cita en el Condado de Orange –> https://www.othena.com/ o marcar (714) 834-2000
2) Asegurarse que esten vacuna sus categoria https://covid19.ca.gov/es/vaccines/
POR FAVOR si encuentra algún buen tip para ayudar a nuestra comunidad para tener la vacuna mandenlo a news@altamed.org o @dr_shaps
Aqui encuentra con su video completo (11 minutos), prontamente comenzaremos con otros videos claves para ayudar a nuestra comunidad
