Coronavirus what do we know today?


Where? Started in #China 🇨🇳 (Whuhan) in a market, now we have at least confirmed cases in the US 🇺🇸.
Why is it that we hearing about this virus? Viruses are everywhere, the problem is when a virus that usually infects other animals starts infecting humans. As humans we do not have a lot of natural defences to protect against this type of virus. This can lead to an #outbreak of this disease.
How does it present?Most of the cases have cold like symptoms and evolves to pneumonia.


What do we do to protect ourselves? Washing hands, making sure that we are coughing 🤧 to our elbows and not to our hands. There are active measures to detect people that are sick in major airports and the @CDCgov has started a program to detect the infection. Prevention is a key factor to stop the infection.

I was in contact with someone that has it or I’m worry that I have it, what do I do? The cases have been mild to severe, if you think that you have it or you are exposed to it, were a mask and contact your doctor.

For more information please go to https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html

Influenza a Primera Hora

Influenza #APrimeraHoraLA con @annabellesedano en @Univision
1) Los casos de #Influenza van en Aumento a comparación de la temporada pasada 😱2) Prevencion: LAVAR LAS MANOS 🛀 Y VACUNAR ✍

Influenza #APrimeraHoraLA with Annabelle Sedano at Univision1) Cases of influenza compared to the last season are on the rise 😱2) Prevention is Key: WASH YOUR HANDS 🛀 and VACCINATE ✍

#️Prevencion #Univision #InicioDeTemporada #AltaMed #SeHablaSpanglish #2020 #CDC #H1N1 #Victoria #Parents #Papas #Parents #Prevention

Prevenga antes de que sea un problema

https://www.univision.com/local/los-angeles-kmex/temporada-de-influenza-en-california-aun-no-llega-a-su-punto-mas-alto-que-puedes-hacer-para-evitar-el-contagio-video

La comunidad puede protegerse utilizando la vacuna 💉 de #Influenza y saber lo que ahora esta pasando. El aumento de casos y complicaciones (incluyendo la mortalidad) esta siendo mucho mas elevada. Agradezco la oportunidad a Norma Roque de Univision por transmitir esta ✔ info para a la comunidad

#NormaRoque #Univision #AltaMed #Influenza #Vacunate #Prevencion #Dr_Shaps #SeHablaSpanglish #Pontelavacuna #iNFLUENZAnoesunaGRIPA

Las primeras comidas para nuestros hijos / First foods for our children 👶🏼

Cuando nuestros pequeños nacen la leche materna 🤱 es la mejor recomendación, pero cuando van creciendo más las necesidades nutricionales van cambiando.

Un placer estar en Univisión 34 con Gaby esta

Cuando nuestros hijos están listos? (Esta es una lista rápida) Generalmente cada niñ@ es diferente pero podemos ver estas señales a los 4-6 meses de edad

  • Control de cuello
  • Interés en comida

Por otro lado, cómo comenzar? (Aquí comparto 3 tips):

  1. Comenzar con cereales (al principio son un par de cucharadas solamente)
  2. Vegetales 🍅 vs frutas 🍇 ? La verdad no hay diferencia a largo plazo si se comienza con una u otra (lógicamente TODOS preferimos lo dulce primero, pero esto no altera que va. A pasar después)
  3. Trate trate y trate: muchas veces no les gusta la textura, ya que están acostumbrados a los líquidos. No se desespere,

Para mas informacion: https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/baby/feeding-nutrition/paginas/starting-solid-foods.aspx

La temporada de Influenza comienza

La influenza NO ES UNA SIMPLE GRIPA 😣. Hoy en día las muertes relacionadas con esta infección. Tuve el gusto de compartir consejos con @Rosie_Orbach de @noticias62tv.


Recuerde: La vacuna sirve, disminuye complicaciones y no enferma (es una vacuna de virus muerto). 👍

Ahora que la temporada esta en aumento tenemos las vacunas en AltaMed.org gratis para la comunidad.

The Influenza IS NOT A SIMPLE COLD 😣. Today the deaths related to this infection are on the rise. I had the pleasure to share some tips with Rosie Orbach from Noticia 62.
Remember: The vaccine works, reduces complications and does not get you sick (the vaccines is a killed virus). 👍

For more information follow www.altamed.org/BustingFluMyths‎

https://www.cdc.gov/flu/index.htm

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/chest-lungs/Pages/The-Flu.aspx

Get Ready for the Holidays / Preparese para las Fiestas

Talking about Health and Wellness! Imperative to hear and prepare yourself about breaking some bad habits in the Holidays!

1) Plan ahead what you are going to EAT

2) Plan ahead what are you going to DRINK

3) One caloric meal or tow in this season is ok, we need to adjust the other days.

Remember the 4 pillars

1) Diet

2) Sports

3) Sleep

4) Stress Management

Enjoy your family and loved ones!

Hablando sobre Salud y Bienestar! Imperativo poder escuchar y prepararnos para romper malos hábitos en este tiempo de fiestas!

1) Planee que va a COMER

2) Planee que va a BEBER

3) Uno o dos comidas masa en esta temporada no son malos, se puede reajustar y comer bien los demás dias

Acuerdese de los 4 pilares

1) Diet

2) Deportes

3) Sueño

4) Manejo del estrés

Disfrute mucho a sus queridos y familiares! https://www.facebook.com/KTNQ1020/videos/803238966808055/ #Univision #Salud #Fiestas #SeAcabo2019 #ElPajarito #1020AMKTNQ #GrandesMañanas #AltaMed #Wellness #Dr_Shaps #DGV #DPP #STOMP

Blog at WordPress.com.

Up ↑