Me da consquillas

Antes que nada quiero agradecer sus preguntas y preocupaciones para el tema de vacunación de niños y cuál es mi sentir de este tema. Se VALE tener miedo y TENER preguntas. Soy padre de familia y comparto este proceso con ustedes.

Como padre y familiares tenemos muchos sentimientos encontrados, pero sabemos que queremos proteger con todo lo que tenemos a nuestros hijos e hijas.

No voy a platicar en este post sobre los datos científicos, la información es clara que estar protegido con la vacuna es la mejor opción en este momento (chequen loa videos pasados que hice).

En este video les comparto una ventana a mi seres queridos. El tema de la vacunación puede ser un tema que nuestros hijos puedan y deban de ser partícipes.

Cual es la mejor opción y que opino: te lo demuestro con este video.

Quería esperar un par de días para compartirlo contigo ustedes para darles una respuesta completa de todo el evento de la vacunación de mis hijos.

La realidad que el efecto más grande que tuve durante este proceso es el siguiente:

TRANQUILIDAD

Checa el video. Vas a poder observar y escuchar un frase muy simpática:

🌟“It tickles” / “Hace cosquillas” 🌟

Mamás y papás:
Por favor aquí estoy para preguntas, abro las puertas completamente para poder ir virtualmente a sus grupos de padres de familia, religiosos o lo que usted considere para platicar sobre el tema.

Les comparto el link del video

Mientras: por favor lean la información de @vacunateya @aap @ninabrain @epstein @unbais @kff @andalequeesperas @thisiourshot @lcac.News

tranquilidad #amor #familia #ittickles #hacecosquillas #andalequeesperas #detidepende #lcac19 #vacunatey #thisisourshot #familia #family

Before anything I do want to thank your questions and concerns about the issue of vaccination about children and what is my feeling on this issue.

It is OK to be afraid and HAVE questions. I am a parent and I share this feelings with you. As parents and relatives we have many mixed feelings, but we know that we want to protect our sons and daughters with everything we have.

I am not going to talk in this post about scientific data, the information is clear that being protected with the vaccine is the best option at this time (check out the past videos I made).

In this video I share a window of my loved ones.

The conversation of vaccines can be an issue that our children can and should participate in.

Which is the best option and what do I think:

Simply watch this video.

I wanted to wait a couple of days to share it with you to give you a complete answer about the entire event of the vaccination of my children.

The reality was that the biggest side effect they I had during this process was the following:

TRANQUILITY

Check out the video. You will be able to observe and listen to a very nice phrase:

Moms and dads: Please, here I am for questions and concerns, I open the doors completely to be able to go virtually to your of parents, school, companies, unions, religious or whatever you need to talk about this subject.

🌟 “It tickles” / “It tickles” 🌟

El Reconocimiento Othli

🙏Sumamente agradecido por el honor de ser reconocido con el premio #Ohtli de la Secretaría de Relaciones Exteriores Mexicana 🇲🇽 presentado por la Embajadora Cónsul General Marcela Celorio @xborderamb.

🏆 El premio Othli es Máximo reconocimiento que otorga el Gobierno de México a miembros de la Comunidad Mexicana, el hecho de poder recibirlo en este momento historico donde todos estamos luchando por hacer el bien y combatir el miedo.

🤗No puedo dejar de agradecer a mi familia, mentores en ambas parte de la frontera, @altamedhealths, nuestro gran equipo de #altamedhealthed, amig@s, compañer@s, reporteros, productor@s y director@s que me han dado la oportunidad de poder compartir informacion para nuestra comunidad.

💪El coronavirus, los problemas de salud y sociales no conocen culturas, lenguajes o fronteras, todos queremos la oportunidad para seguir ayudando y creciendo.
Nuestra época actual nos ha dado muchas cosas que pensar muchos siendo la única constante el cambio y la resiliencia entre nuestras comunidades.

🙏Extremely grateful for the honor of being recognized with the #Ohtli award from the Secretaría de Relaciones Exteriores de México (Foreign Relations) presented by Ambassador Consul General Marcela Celorio (@xborderamb).

The Othli award is the highest recognition granted by the Government of Mexico to members of the Mexican Community, the fact of being able to receive it at this historic moment highlights the importance to continue to do good and fight fear.

The coronavirus, health and social problems do not know cultures, languages ​​or borders, we all want the opportunity to continue helping and #growhealthy.

https://www.gob.mx/ime/acciones-y-programas/reconocimiento-ohtli-instituto-de-los-mexicanos-en-el-exterior


#Othli #Wellness #Doctors #doctorslife #Espanol #English #medicalnews #medicalcorrespondent #corresponsalmedico #noticiasdesalud #healthcorredpondent #AltaMed #AltaMedHealthEd #Mexico #SRE #Agradecido

Prevención es la mejor cura

Que dia con tanto movimiento! A las 4:30’ish de Los Angeles, millones de personas se levantaron al sentir como se movía el piso.


YO FUI UNO DE ELLOS. No les voy a mentir, no fue la mejor experiencia y definitivamente no es algo que me gustaría repetir.


Como medico, creo realmente en la prevencion. Hay muchas cosas que van a pasar, pero el hecho que tengamos algunos escudos nos ayudan a poder levantarnos más rápido (Por ejemplo prevenir la diabetes, presion arterial alta, etc).


Hoy voy a estar hablando de preparación, que hacer en caso del terremoto y que esperar después del mismo.


Elija “lugares seguros” en cada habitación de su hogar, un lugar seguro podría ser debajo de una mesa resistente o de un escritorio o contra una pared interior alejada de las ventanas, estanterías o muebles altos que pudieran caer sobre usted.


Practique cómo caer, cubrirse y sujetarse en cada lugar seguro,tírese debajo de un escritorio o mesa resistente y proteja sus ojos presionando la cara contra el brazo.


Capacítese,tome una clase de primeros auxilios en sugerencia local de la Cruz Roja.


Hable acerca de los terremotos con su familia,todos deben saber qué hacer en caso de que todos los miembros de la familia no estén juntos. Hablar de los terremotos antes de tiempo ayuda a reducir el miedo y la ansiedad y permite a todos saber cómo responder.

De la misma manera TODOS tenemos que tener un kit de emergencias en la casa por lo menos con lo siguientes:

https://www.ready.gov/es/kit

  • Agua: un galón de agua por persona por día durante, al menos, tres días para consumo e higiene
  • Alimentos: un suministro de alimentos no perecederos para, al menos, tres días
  • Una radio a pilas o a manivela, y una radio meteorológica de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en ingles) con tono de alerta
  • Linterna
  • Botiquín de primeros auxilios
  • Pilas o baterías de repuesto
  • Silbato para pedir ayuda
  • Mascarilla para polvo para ayudar a filtrar el aire contaminado y una lona plástica y cinta adhesiva para armar un refugio en el lugar
  • Toallitas húmedas, bolsas de basura y precintos plásticos para higiene personal
  • Llaves o alicates para cortar los servicios públicos
  • Abrelatas manual para los alimentos
  • Mapas del lugar
  • Teléfono celular, cargadores y batería de repuesto

https://www.healthychildren.org/spanish/safety-prevention/at-home/paginas/earthquake-disaster-fact-sheet.aspx

LES Dejo esta información. El dia de hoy vamos a tener varias intervenciones en Instagram / Twitter sobre este tema @Dr_Shaps

TIENES MIEDO A LA INFLUENZA: MITOS Y REALIDADES

TIENES MIEDO A LA INFLUENZA: MITOS Y REALIDADES

En los pasados días, mucho más gente en México, Estados Unidos y el Mundo ha sido afectada con el virus de la Influenza. Desgraciadamente hay muchos puntos de vista tanto en medios como en profesionales de Salud que proponen o disponen de información sin evidencia científica o médica, presionando a familias enteras a tomar decisiones sin tener claro cuál es el objetivo o plan médico. Por lo cual en los siguientes párrafos quiero dar suficientes fuentes de información para que usted decida que quiere hacer con su salud y la de su familia.

Es importante mencionar que al momento que este usted en frente de un profesional de salud, de antemano tenga preguntas para el/ella. Es imperativo que exista un dialogo cordial y profesional entre los pacientes y en específico los médicos. Muchas veces hablamos pero el medico no entiende la preocupación real de la familia (tengo o no tengo que tomar Tamiflu? Vale o no la pena que haga el examen de la influenza? Que hago con mis hijos? Me puedo vacunar después aunque me ya tuve influenza?) o de otra manera el médico no expone con claridad los objetivos del plan médico.

Tenga paciencia en esta época de la Influenza. Todos tenemos miedo de las cosas que no conocemos. Todos nos acordamos lo que paso con el H1N1, con las preocupaciones y limitaciones que tuvimos en esos momentos. Hoy en día sabemos mucho más de cómo prevenir y tratar a la Influenza. Pregunte diferentes opiniones y sobretodo, lea en páginas como de la Organización Mundial de la Salud (WHO.INT), CDC (cdc.gov), Secretaria de Salud (www.salud.gob.mx) entre otras para ver cuáles son las recomendaciones actuales nacionales e internacionales sobre el tratamiento y prevención de la Influenza.

Suele suceder que la tecnología e información cambia mucho más rápido de lo que un médico puede leer, en décadas pasadas tomaba mucho tiempo en crear información nueva, hoy en día cambia por minuto. Muchas veces el decir “déjeme checar, ya me dejo tarea” es mucho as honesto, acuérdese que los médicos todavía no están 100% en conexión directa con “updates” a google todo el día. Las siguientes secciones son realmente cortas y da el preámbulo de la información.

1)    Cuál es la diferencia entre una gripa y la influenza?

  1. Muchas veces en los medios de comunicación y con profesionales de salud no se hace la distinción entre estos términos. La gripa, es un término que engloba síntomas que reflejan tener malestar generalizado, congestión nasal y otros síntomas que muy bien conocemos. Esto puede ser causado por muchos tipos de virus que tienen su diferencia pero en general solamente nos hace pasar un par de malos días. En cambio la INFLUENZA es un virus que puede causar la muerte por lo fuerte que es, es mucho más que “una gripa común”.

2)    Sobre la vacuna:

  1. He escuchado que:

                                                i.      Tiene muchos efectos secundarios

Hay 2 tipos en general de vacunas, la intranasal (que es de virus vivo atenuado, quiere decir que es el virus pero “no da la enfermedad”) y otra inyectada (partes del virus muerto). Ambas llevan muchos años en el mercado y en general los efectos más comunes son para la intranasal congestión nasal y presión facial. En cuanto a la inyección, dolor e inflamación local con enrojecimiento.

                                                  ii.     Se enferman después de inyectarla

Tenemos que dividir la respuesta en dos. Los profesionales de salud y medios necesitamos recalcar que la vacuna de la influenza NO ES CONTRA TODAS las gripas (lo cual rara vez se escucha, pero es importante mencionar) y que cuando queremos dar la vacua es justamente al mismo tiempo que todos las enfermedades viral de invierno empiezan a sobresalir. De esa manera se “ve que” cuando empezamos con las compañías de vacunación “todos se enferman más”. Desgraciadamente solamente contamos con la vacuna de la influenza para este tipo de situaciones, y no 30 o más vacunas para cubrir los demás tipos de virus (que tal vez en un futuro tengamos).

La inyección es de partes de virus muerto, no puede generar enfermedad.

                                                iii.     Para que me vacuno si ya me enferme, yo ya la tuveAunque uno ya sufrió la enfermedad de la Influenza, este virus tiene diferentes grupos. Se acuerdan del famoso H1N1? Esta distinción habla de que grupo de la influenza es, la “H” seguida por el numero “1” seguida por “N” seguida por “1” (además que se pueden dividir en tipo A o B. Es como decir José Sánchez, el primo de Chui. Dentro de la misma familia de la influenza hay muchos tipos. En la vacuna se cubren de 3 a 4 tipos de familiares, por eso si ya te dio uno, sigues en riesgo que te pueda dar los otros tipos.

                                                iv.     Yo ya me la puse el año pasado, no me la voy a poner

El virus cada año va cambiando (de una manera sencilla para ejemplificar), va recombinando las “H’s” y las “N’s” con los números. Los científicos pueden estimar cuales van a ser los potenciales “familiares” que van a aparecer en la próxima temporada para ponerlos en la vacuna. Generalmente cada año es diferente.

3)    OK… Ya entendí la parte de la vacuna, pero no creo que funcione:

  1. La influenza mata a muchas personas al año. Se ha visto una reducción importante de personas que han sobrevivido y el impacto de las personas que NO se han muerto/enfermado que han necesitado ir al hospital (http://www.cdc.gov/flu/about/disease/us_flu-related_deaths.htm)
  2. La vacuna si disminuye la mortalidad y la posibilidad de enfermarse y terminar en el hospital
  3. La vacuna no es 100% efectiva. Desgraciadamente nada lo es. Si uno tiene la vacuna tiene mucha más posibilidad de no estar afectado, y definitivamente, sino la tiene 0% de estar protegido por ella.

4)    Tengo todo los síntomas, me siento fatal, algún familiar ya la tuvo y ahora yo me estoy sintiendo mal

  1. Hable con su profesional de la salud
  2. En situaciones especiales (como podría ser Niños, Adultos mayores, ciertas enfermedades, embarazo) se puede comenzar medicamentos

5)    Me hago la prueba o no de la influenza

  1. Hay diferentes pruebas para encontrar la influenza. Desde las rápidas (en un par de minutos) hasta elaboradas que se necesita mandar a un laboratorio centralizado. NINGUNA prueba es perfecta. Es importante comentar que si sale POSITIVA (que la prueba nos está diciendo que SI DETECTO EL VIRUS DE LA INFLUENZA) nos asegura que probablemente SI HAY INFLUENZA. Si la prueba sale NEGATIVA (que la prueba nos dice que NO DETECTO el virus), solamente nos está diciendo que la prueba no lo encontró, habiendo una posibilidad que el virus este presente.
  2. Es importante que al momento de hacer cualquier prueba médica consulte con su personal de salud para saber los detalles de ella y si vale la pena o no hacerla (Ejemplo: Si toda la familia salió positiva, y otro familiar que no se hizo la prueba se empieza a enfermar, la posibilidad que él tenga lo mismo es grande).

6)    Medicamentos o no Medicamentos?

  1. Como se mencionó anteriormente, hay diferentes tipos de Influenza, y se tienen que prescribir por su médico.
  2. Hay lineamientos muy específicos para cuando dar o no los medicamentos, pregunte a su doctor, si necesita más información de esto por favor viste los enlaces en el pie de página.

7)    Hay medicamento preventivo

  1. Si lo hay! Cuando una persona está expuesta a la influenza se puede dar medicamento preventivo. Cual quiera medicina tiene dos lados, uno bueno (nos ayuda a resolver la enfermedad) y otro malo (efectos secundarios). Consulte a su médico para ver si vale la pena o no comenzar cualquier tipo de medicamento.

8)    No hay líquido para los niños, no saben tragar pastillas

  1. Hay maneras de mezclar algunas de los medicamentos de los adultos para preparar medicamentos para niños. Consulte a su  profesional de la salud. Si hay dudas como hacer la mezcla (muchas veces simplemente no hay en nuestro país o se acabó por cualquier razón) hay un enlace en el pie de página de la CDC que explica las dosis y como preparar el medicamento para niños.

EN RESUMEN

1)    La influenza no es el virus de la gripa, es mucho más letal que eso.

2)    La vacuna salva vidas.

3)    Hay medicamento para prevención y tratamiento en ciertos casos.

4)    Muchas veces la información médica cambia día a día, tenga una conversación positiva con su profesional de salud.

5)    Prepare sus preguntas para el médico, acuérdese que todos somos humanos y hay diferentes opiniones. Pero por otra parte hay lineamientos internacionales para el tratamiento de Enfermedades como la Influenza.

6)    ESTOY AQUÍ PARA CUALQUIER PREGUNTA O DUDA!

***** Esta información no es ayuda médica, es solamente exposición de diferentes puntos de vista. Esto no sustituye en ningún momento atención médica, interacción médica u otras intervenciones médicas que tiene un paciente/familiar que entablar con su profesional de salud.

LINKS PARA PROFESIONALES MEDICOS Y PADRES DE FAMILIA

1)      INFOMACION ACTUAL DE CASOS DE INFLUENZA:

  1. http://www.who.int/influenza/surveillance_monitoring/updates/latest_update_GIP_surveillance/en/index.html

2)      Información de dosis de tamiflu para pacientes pediátricos cuando no hay “liquido” (se recomienda por ese artículo poder utilizar dependiendo la dosis y si es profiláctico o de tratamiento las capsulas con dilución)

  1. http://www.cdc.gov/flu/professionals/antivirals/summary-clinicians.htm

3)      Organización mundial de la Salud

  1. WHO.INT/FLU

4)      De la academia americana de pediatría (AAP) http://www.healthychildren.org/English/health-issues/vaccine-preventable-diseases/Pages/Flu-%28Influenza%29.aspx

5)      Secretaria de Salud (México) http://www.todosobreinfluenza.salud.gob.mx/

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