food

Las primeras comidas para nuestros hijos / First foods for our children 👶🏼

Jan 8, 2020

PARENT ADVISE

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Cuando nuestros pequeños nacen la leche materna 🤱 es la mejor recomendación, pero cuando van creciendo más las necesidades nutricionales van cambiando. Un placer estar en Univisión 34 con Gaby esta Cuando nuestros hijos están listos? (Esta es una lista rápida) Generalmente cada niñ@ es diferente pero podemos ver estas señales a los 4-6 meses…
Get Ready for the Holidays / Preparese para las Fiestas

Dec 18, 2019

Public Health, Weight Management

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Talking about Health and Wellness! Imperative to hear and prepare yourself about breaking some bad habits in the Holidays! 1) Plan ahead what you are going to EAT 2) Plan ahead what are you going to DRINK 3) One caloric meal or tow in this season is ok, we need to adjust the other days.…